「 世界の健康法 」一覧
サルデーニャ島は長寿の島、特に男性が長生きしている、その秘訣とは？
長寿の秘訣を知るには世界中にいる健康で長生きするしている人々が多い地域を探し出し、彼らの生活スタイルを研究すれば１番手っ取り早いと思いますよ...
長寿村とされているアンデス山脈のビルカバンバ、その健康の秘訣
コーカサス地方、パキスタン北部フンザと並んで世界３大長寿地域の一つとされている村に、エクアドルのビルカバンバという村があります。 ビル...
香港は長寿大国だった、その秘訣は医食同源：「健康は食にあり」
日本の厚生労働省の調査によると、2015年の香港での平均寿命は、女性が87.32歳、男性が81.24歳と、男女ともに日本を抜いて世界一となっ...
コーカサス地方の長寿の秘訣は本当にカスピ海ヨーグルトのおかげ？その効果と他の長寿の理由も探ってみた
世界の長寿を調べる上で常に登場してくる長寿村、コーカサス地方。旧ソ連南部、黒海とカスピ海にはさまれたコーカサス山脈一体を指します。周りはロシ...
健康大国シンガポール - 多文化、多人種に影響されない長生きの秘訣
世界保健機関が発表する世界平均寿命のランキングによると、シンガポールはここ近年ではトップ３に入る健康大国となっています。シンガポールと言えば...