「 生活習慣 」一覧

体温を上げて、免疫力高める方法

体温を上げて、免疫力高める方法

昔から「風邪は万病のもと」と言われています。風邪をひくを英語で言うと「get cold」というくらいですから、体が冷えることが風邪を...

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免疫力が低下する理由と免疫力を高める方法

免疫力が低下する理由と免疫力を高める方法

免疫力を上げることが健康維持につながることは誰もが知っています。しかし免疫がどういうもので、どうなれば免疫力が低下し、どうすれば免疫力がアッ...

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