「 Zen 」一覧
日本の平均寿命がどうしてトップレベルなのか？日本人の長生きの秘訣を探る
世界の健康法の秘訣を探るのに、常に平均寿命ランキングでトップに入っている日本は絶対に外せません。男女の平均寿命は８３歳以上。この平均寿命はお...
海外旅行で困った１０の出来事とその対処法
旅は楽しいものですが、トラブルは付き物です。国内ならまだしも、海外では文化の違いからくるカルチャーショック、国民性の違いからくる価値観の違い...
東南アジア人は意外とポッチャリしている人が多いのはなぜ？
肥満が多い国はどこの国かと聞かれるとアメリカを筆頭に欧米諸国を思い浮かべますよね。 逆にアジア人は細いというイメージがあります...
発展途上国で学んだこと、「謙虚でいること、誰に対しても感謝の気持ちを持つこと」
発展途上国に行くといつも思うのですが、貧富の差が中々無くならないなと。貧富の差は先進国にも存在しますが、発展途上国の方がはっきりしています。...
徳を積む生き方：人より多くお金を払い、徳を積むことであなたも幸せになれる
東南アジアを旅行するにあたって、少し腑に落ちないことがあります。外国人というだけで、地元の人よりも多くお金を払わなければいけないという概念が...
回想記 ２２：旅行、スポーツ以外にも、「健康、海外でのリタイア」に関するブログの運営が老後の楽しみ
５０歳で早期リタイアする予定ですが、リタイア後に暇を持て余し、何をしていいのかわからないことのないように、今から趣味を増やしたり、やりたこと...