「 生活スタイルの見直し 」一覧
今あるガンを消したい、あるいは転移、再発の予防に効く食事、生活習慣
過去30年ずっと死亡率のトップにあがっているガン、死亡原因の全体の約30％を占めています。薬や医療技術が進歩しているのにもかかわらず、どうし...
B型肝炎のキャリアからガンへ、発症から十数年がたちますが、今でも私はこうして元気です
私自身がB型慢性肝炎を発症させ、ガンができたにもかかわらず今もこうして生きているのは病気を受け入れ、一生懸命に生きようと努力したからです...
肩こり、腰痛を治すストレッチを覚えて、歳をとっても若々しく見られるには?
あなたの体は硬いですか？柔らかいですか？前屈どれくらいできますか？手が床までつきますか？ 「床に着かないけど、それが何？」と声...
歯の大切さ、健康で長生きするためには、80歳まで20本以上の歯で食べよう
健康を維持するのに、食事をバランスよく摂ることが不可欠なのは、誰ものがわかっていること。その食事をちゃんと摂るには、健康な歯が必要で...
