「 用語集 」一覧

自律神経

自律神経

自律神経とは呼吸や消化など自分の意思とは関係なく働く神経系のことで活動時に働く交感神経と休息時やリラックスしている時に働く副交感神経がありま...

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免疫力とは

免疫力とは

私たちが風邪をひいていたり、体がだるかったり、疲れやすいときなど体が不調のときは免疫力が下がっているからです。 では免疫ってどういうこ...

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ファイトケミカル

ファイトケミカル

ファイトケミカル(ズ)は英語でPhyto chemicalsと書き、日本語では植物化学物質と訳されます。名前の通り植物に含まれている物質のこ...

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抗酸化物質

抗酸化物質

体内で発生するフリーラジカルにより細胞が攻撃され、身体の酸化を食い止める物質のことを「抗酸化物質」と呼びます。抗酸化物質には酵素でできている...

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抗酸化酵素

抗酸化酵素

人は生きていく上で常に呼吸をしなければいけないのに、皮肉にも呼吸によって体に害のあるフリーラジカルが作られます。しかし幸い、フリーラジカルか...

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活性酸素

活性酸素

人は常に呼吸をしています。呼吸をしないと生きていけません。生命を維持するための呼吸なのに、実は呼吸をするすることにより体に毒なフリーラジカル...

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