「 意識改善 」一覧
夫婦円満の秘訣は怒りを上手にコントロールすること
結婚当初はケンカも少なく仲良くしていますが、時が経つと今まで見えてこなかった部分や遠慮していた事も遠慮しなくなり、言いたいことを言い...
怒りをコントロールして、育児、子育てのイライラを解消する方法
育児中のお母さん、お父さん、毎日のように子供にイラッとしたり、カーッとなって怒りの感情をぶつけたりしていませんか？ 正直に言います。ハ...
早期リタイアの準備に、30代、40代で資産を構築する
健康が何よりも大事だと言いました。しかし、生きていく上でお金がなかったら苦労することもたくさんあります。 例えば、お金がなければちゃん...
第二の人生を楽しく過ごすために必要な、体づくりと運動を今からしよう
自分が50歳になった時の姿をイメージしたことありますか？一般的に40歳ですでにお腹が出て、中年太りの人が多いのではありませんか？50歳でも中...