「 長生き 」一覧
長寿村とされているアンデス山脈のビルカバンバ、その健康の秘訣
コーカサス地方、パキスタン北部フンザと並んで世界３大長寿地域の一つとされている村に、エクアドルのビルカバンバという村があります。 ビル...
健康大国シンガポール - 多文化、多人種に影響されない長生きの秘訣
世界保健機関が発表する世界平均寿命のランキングによると、シンガポールはここ近年ではトップ３に入る健康大国となっています。シンガポールと言えば...
幸せとは何か？あなたの幸せをみつけ、人生を楽しむ方法
人は何のために生まれてくるのか？ 哲学になってしまいますが、時々疑問に思います。日本では毎年３万人の人が自分から命を絶っています。生き...
友達がいない、友達ができない人のために、友達の作り方まとめ
リタイアした後は時間がたくさんできます。毎日夫婦だけでいると煮詰まってきます。外に出て趣味を通じて他の人たちと交流したり、昔からの友人と会っ...
老後の生きがいと楽しみを見つけて、セカンドライフをエンジョイしよう
50歳で早期リタイアすれば、自由に使える年数が定年退職する場合よりも多く、平均寿命から引くと30年近くになります。その30年を毎日がバカンス...
